(资料图)

1、双手握拳，掌心向内，两拳间隔不要太开，胳膊抬平，出指时从右手的食指开始，食指伸出代表1；中指伸出代表2；无名指伸出代表3；小指伸出代表4；四个手指收回伸出大拇指代表5；当数到9时，把伸出的五个指头收回，伸出左手的食指代表10；那么11呢？左手伸出的食指不动，右手的食指再次伸出，依次往下至19；再收回右手的五各指头，伸出左手的中指就是20了，就这样数到49时，收回右手和左手伸出的指头，伸出左手的大拇指代表50，以次类推至100。

2、一、手指定位口诀我有一双手，代表九十九；左手定十位，九十我会数；右手定个位，从一数到九；加减很方便，计算不用愁。

3、二、手指定数口诀食指伸开“l”，中指伸开“2”；无名指为“3”，小指伸开“4”；四指一握伸拇指，拇指是“5”要记住；再伸食指到小指，“6”“7”“8”“9”排成数。

4、三、右手出指练习口诀一马当先，二虎相争，三言两语，四海为家，五谷丰登，六畜兴旺，七上八下，八仙过海，九牛一毛，十万火急。

5、一言九鼎，二龙戏珠，三足鼎立，四面楚歌，五谷丰登，六神无主，七上八下，八面玲珑，九牛一毛，十全十美。

6、（注：念到“十万火急”或“十全十美”时，右手握拳，左手出“1”，代表进位。

7、）四、左手出指练习口诀一十，二十，三十，四十；五十，六十，七十，八十，九十，一百。

8、（注：念到“一百”时，双手击掌，然后紧握双拳在胸前。

9、）。

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